بچه ها علاقه زیادی به
شکلات ، بستنی ، شیرینی و کیک و انواع مختلف شیرینی جات دارند. هیچ قانونی
نیز نمی تواند جلوی آنها را بگیرد. ممکن است برایش قوانینی در مورد خوردن
شکلات گذاشته باشید ولی کرم خوردگی نه تنها از شکلات ، بلکه از دیگر مواد
غذایی نیز به وجود می آید:
1. کودکتان را تشویق کنید تا دوبار در روز دندان خود را مسواک بزند
مسواک
زدن حداقل دوبار در روز یکی از مهمترین نکات مراقبت از دندان ها است. این
کار درس بسیار مهمی برای کودکان است. شما باید خود الگویی برای او باشید و
دوبار در روز دندان های خود را مسواک بزنید. این کار کودک را بر می انگیزد
تا خودش نیز این عادت را داشته باشد. می توانید با کودکتان دندان هایتان را
یک بار در صبح و یک بار در شب بعد از شام مسواک بزنید.
2. مسواک مناسبی را برای کودک بخرید
انتخاب مسواک خوب برای کودک بسیار مهم است. شما می توانید مسواکی که دارای پرز نرم و دایره شکل است را انتخاب کنید.به گزارش پرشین وی
این چنین مسواک ها به آرامی پلاک ها و ذره های غذا را از دندان خارج می
کنند بدون آنکه به لثه ها آسیب بزنند. همچنین باید سایز مناسب مسواک را
برای او در نظر بگیرید. می توانید برای جلب توجه بیشتر ، مسواک هایی که به
شکل شخصیت های کارتونی درست شده اند برای او تهیه کنید. هر سه ماه یک بار
باید مسواک را عوض کنید.
3. مراقب چیزهایی که کودک می خورد باشید
سلامت
دندان کودک بستگی به خوردنی و نوشیدنی هایی دارد که او مصرف می کند. شما
باید در تغذیه کودکتان سبزیجات و میوه ها را شامل کنید. پلاک دندانی و
بدرنگی دندان همگی به دلیل مصرف بیش از حد قند است که موجب به وجود آمدن
باکتری و اسید شده و به لثه ها آسیب می زند. باید کودک را از خوردن بیش از
حد نوشیدنی های کافئین دار و شکلات های زیاد بازدارید. آنها را تشویق کنید
که بعد از خوردن شکلات و غذا از نخ دندان استفاده کنند.
4. مراجعه مرتب به دندان پزشک
بچه
ها نیز همانند بزرگسالان از رفتن به نزد دندان پزشک امتناع می کنند، در
حالی که مراجعه مرتب به پزشک ضروری است. افراد بیشتر به دلیل ترس از وسایلی
که ممکن است دندان پزشک استفاده کند از رفتن به مطب اجتناب می کنند ، حتی
خود شما زمانی که کودک بودید نیز این ترس را داشتید . شما باید با کودک
صحبت کنید و سعی کنید او متوجه شود که دندانپزشک دوست اوست و می تواند کرم
خوردگی و خرابی دندان هایش را درمان کند. شما نقش بسیار اصلی را در فهم
اهمیت مراجعه به دندانپزشک در کودک ایفا می کنید.
تهیه و ترجمه: گره سلامت پرشین وی
بخش اختصاصی پرشین وی
