درباره وبلاگ
معلومات عمومی-اطلاع رسانی-اخبار-دانستنی ها
ورود
نام کاربري :
رمز عبور :
جستجو
معرفی به دوستان
نام شما :
ایمیل شما :
نام دوست شما:
ایمیل دوست شما:
پیوندهای روزانه
آرشیو
پیوندها
آمار وبلاگ
بازدید امروز : 27
افراد آنلاین : 2
بازدید دیروز : 44
بازدید ماه : 1223
بازدید سال : 14847
کل بازدیدها : 339287
مجموع اعضا : 27
تعداد مطالب : 832
تعداد نظرات : 9
دیگر امکانات


تابلو اعلانات نت گشت نت گشت را home page خود کنيد ابزارهای رایگان برای افزایش بازدید سایت و وبلاگ شما پرچم های ویژه عاشورا و محرم برای سایت و وبلاگ شما دانلود فایل صوتی + متن زیارت عاشورا آپديت نود 32 ، يوزر پسورد جديد NOD32 - ESET Smart درج آگهی رایگان 5 ساله آپلود همزمان و نامحدود فایل و عکس 30 مستند جنجالی و پرفروش مجموعه کامل سریال مختارنامه - 12 DVD پکیج کامل طرح های توجیهی(شامل 850 طرح) کنسرت و آلبوم یاد باد سالار عقیلی - به یاد مشکاتیان 2dvd+1cd پکیج سه بعدی هاست و دامنه ارزان كاربران آنلاین ما 57 میهمان آنلاین داریم خبر خوان سایت نت گشت RSS 2.0 ورود كاربر نام كاربری: كلمه عبور: من را به خاطر بسپار كلمه عبورتان را گم كرده اید؟ هنوز ثبت نام نكرده اید؟ عضویت در سایت خرید CD و DVD های مفید و آموزنده خرید انواع مستند خرید آموزشی ها خرید انواع کنسرت و آلبوم خرید انواع نرم افزار و بازی خرید اجناس گوناگون خرید محصولات به صورت ویژه خرید انواع سریال و فیلم  نگاه های آنچنانی رئیس جمهور روسیه به لباس تنگ و چسبان خانم جوان جمعه ۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۰ ساعت ۰۹:۲۳ قبل‏ازظهر [جزئیات]... دیدار گلشیفته فراهانی و بهرام رادان 5 سال پس از سنتوری در پاریس پنج‌شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۱ ساعت ۱۰:۰۸ قبل‏ازظهر [جزئیات]... عکس های جدید هانیه توسلی دوشنبه ۰۹ خرداد ۱۳۹۰ ساعت ۱۰:۵۰ قبل‏ازظهر [جزئیات]... گريه در آغوش احمدي نژاد چهارشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت ۰۷:۳۷ قبل‏ازظهر [جزئیات]... عکسی از گوگوش و مادرش چهارشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۱ ساعت ۰۶:۳۸ قبل‏ازظهر [جزئیات]... درس های عبرت آموز و آموختنی های بادکنک چاپ ایمیل ارزیابی كاربر: ONONONONON / 1 ضعیف عالی اگه یه روز فرزندی داشته باشم، بیشتر از هر اسباب‌بازی دیگه‌ای براش بادکنک می‌خرم بازی با بادکنک خیلی چیزا رو به بچه یاد می‌ده. بهش یاد می‌ده که باید بزرگ باشه اما سبک، تا بتونه بالاتر بره.. بهش یاد می‌ده که چیزای دوست داشتنی می‌تونن توی یه لحظه، حتی بدون هیچ دلیلی و بدون هیچ مقصری از بین برن، پس نباید زیاد بهشون وابسته بشه. درس های عبرت آموز و آموختنی های بادکنک و مهمتر از همه بهش یاد می‌ده که وقتی چیزی رو دوست داره نباید اونقدر بهش نزدیک بشه و بهش فشار بیاره که راه نفس کشیدنش رو ببنده، چون ممکنه برای همیشه از دستش بده
بازی آنلاین تک تیرانداز
کد بازی آنلاین
بازی آنلاین جدید Tactical Assassin 2
کد بازی آنلاین
بازی زیبای شاهزاده ایرانی
کد بازی آنلاین
type=text/javascript >


چت


مشاهده و دریافت کد

نیت کنید و اشاره فرمایید


بازی آنلاین


بازی آنلاین پرندگان خشمگین
کد بازی آنلاین
بازی آنلاین فرودگاه
کد بازی آنلاین
بازی آنلاین شاهزاده ایرانی
کد بازی آنلاین
بازی آنلاین تک تیرانداز 2
کد بازی آنلاین
بازی آنلاین تک تیرانداز
کد بازی آنلاین
تصاویر زیباسازی نایت اسکین

چت




بازی جذاب پرندگان خشمگین
کد بازی آنلاین
بازی آنلاین فرودگاه
کد بازی آنلاین

.::   زنگ کد و وبلاگ نویسی   ::.

Google

در اين وبلاگ
در كل اينترنت

دريافت كد بازی آنلاين تصادفی




:: تبلیغات در این وبلاگ
محل قرار گیری کد تبلیغات
:: شش راز اثربخش انیشتن برای زندگی بهتر
یک پزشک: اگر طالب زندگی خلاق تر و نشاط آورتری هستید، باید گاه تأمل کنید و روی سخنان حکمت آمیز بزرگان دقت کنید، سخنانی که با گذشت زمان، رنگ کهنگی به خود نمی گیرند و می توانند نسل های متعددی را به پیش ببرند. انیشتن در سال ۱۸۷۹ زاده شد، اما سخنان او تا به امروز معتبر باقی مانده اند.


در اینجا با هم شش سخن قصار انیشتن را با هم مرور می کنیم:

۱- از گذشته بیاموز، برای امروز زندگی کن، به امید فردا باش.

سخن زیبایی است، ممکن است این حرف را پیش از این هم شنیده باشید، نوع بشر این توانایی تفکر را دارد و می تواند حتی لحظه آغاز خلقت و «بیگ بنگ» را با نگاه به کرانه های دنیا ببیند، اما در عالم عمل، نگاه خردمندانه به گذشته جهت درس گرفتن برای زندگی موفق در روز، صورت نمی گیرد، بسیاری از ما در آینده های نامحتمل زندگی می کنیم و چیزی را که هم اینک در روبروی ما است، از دست می دهیم.

۲- مطرح کردن پرسش ها و احتمالات تازه و مشاهده کردن مشکلات قدیمی از زاویه دید تازه، نیازمند تخیل خلاق هستند و باعث پیشرفت های حقیقی در دانش می شوند.

وقتی من در دبستان بودم موفقیت در گرو گفتن پاسخ درست سؤالات بود، هر سوال تنها یک پاسخ درست داشت و بس. اما با گذشت زمان رفته رفته متوجه شدم که خیلی از سؤالات یک پاسخ ندارند و «یک تعداد» پاسخ «احتمالی» دارند.

از همین رو، شیفته این شدم که به مسائل به صورت طیف و نه یک رنگ واحد نگاه کنم و دیگر ابهام پیرامون آنها آزارم نمی دهند. تصور می کنم که اینشتین از طریق فیزیک کوانتوم و سخنان خردمندانه اش خیلی ها را به این سمت سوق داده است.

۳- مهم ترین تلاش بشر، کوشش در جهت حفظ اخلاقیات در اعمالش بوده است، توازن داخلی ما و حتی وجودمان به این امر بستگی دارد. فقط اخلاق در اعمالمان است که به زندگی مان زیبایی و بزرگی می بخشد.

هر گاه به زندگی عادی خودمان و یا کارنامه زندگی افراد بزرگ تاریخ، صاحبان شرکت های بزرگ و یا ورزشکاران نامی نگاه کنیم، به این نتیجه می رسیم که فقط دسته ای از آنها که اخلاق را در کار و رقابت با دیگران رعایت کرده اند، در ذهنمان، تصویری نیکو دارند. افراد جاه طلب، ساعی و نابغه زیاد پیدا می شوند، اما فقط آنهایی که این استعداد را با حفظ اخلاق به کار می گیرند، شایسته ماندگار شدن همیشگی را در ذهن ما دارند.

۴- کل زندگی در واقع یک رشته انتخاب است. ببیند که چه تعداد زیادی از مردم پیدا می شوند که در عادات روزانه شان

به دام افتاده اند، آنها گیج و هراسناک و نامتمایز به نظر می آیند. برای یک زندگی بهتر باید شیوه زندگی مان را انتخاب کنیم.


گرچه ممکن است همیشه و همه جا حق انتخاب وجود نداشته باشد و این حق گاهی از ما سلب شود، اما اگر خوب به زندگی تان نگاه کنید می بینید که شما می توانسته اید در برهه هایی انتخاب های بهتری داشته باشید، اما به دلایلی خود را سرکوب کرده اید:

- انتخاب شیوه صرف کردن وقت آزادتان
- انتخاب داشتن زندگی ای سالم و رسیدن به تناسب اندام یا شکم پرست بودن
- انتخاب اینکه کار کنید یا به مسافرت بروید
- انتخاب اینکه محل زندگی خودتان را تغییر بدهید یا سال های سال با دریغ و درد در جایی که درکتان نمی کنند و به شعورتان توهین می کنند، زندگی کنید.
- انتخاب اینکه ظرفیت های فکری و استعدادهایتان را عملی کنید یا باعث هرز رفتن آنها بشوید و به کارهای تکراری غیرخلاق خو کنید.

بله! زندگی همه اش انتخاب است.

۵- واقعا دیوانگی است که یک کار را بارها و بارها تکرار کنید و انتظار نتایج متفاوتی داشته باشید.

ترجمه فارسی این حرف این می شود: آزموده را آزمودن خطاست!

این سخن بدیهی به نظر می رسد، اما در مقام عمل بیشتر مردم پیرامون ما هر روز به صورت های مختلف ابراز شگفتی می کنند که چرا با وجود اینکه رفتار و کاری را با پشتکار ادامه می دهند، «تغییر»ی مشاهده نمی کنند، سخن قصار دیگری وجود دارد که می گوید:

«جهان های نو وقتی زاده می شوند که طرح ها و قالب های کنونی در هم بشکنند.»

اگر یک جامعه به طرح ها، تفکرات و عادات قدیمی خود ادامه بدهد، نباید انتظار «تغییر» داشته باشد.

۶- دو شیوه برای گذران زندگی وجود دارد: اینکه تصور کنید که هیچ معجزه ای وجود ندارد و اینکه هر چیزی را در حکم معجزه بپندارید.

زندگی ما ، خود یک معجزه تکراری است. ما به یاری حیات مدام و هماهنگ ۱۰۰ میلیارد سلول بدنمان در سیاره ای خُرد در پهنه گیتی که نظم ظریف دارد، زندگی می کنیم. ما می توانیم با کالبدمان زیبایی را درک کنیم، تنفس کنیم، یک تماس محبت آمیز را احساس کنیم، گلی را ببوییم، فکر کنیم و دیگران را شفا بدهیم، پس زاویه دید خود را عوض کنید و به نیمه پر لیوان بنگرید.

بزرگترین تالار گفتمان ایرانیان

برچسب ها :
| لینک ثابت | نسخه قابل چاپ | امتیاز :
rss نوشته شده در تاریخ 23 آبان 1391 و در ساعت : 01:11 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)
:: شش راز اثربخش انیشتن برای زندگی بهتر
یک پزشک: اگر طالب زندگی خلاق تر و نشاط آورتری هستید، باید گاه تأمل کنید و روی سخنان حکمت آمیز بزرگان دقت کنید، سخنانی که با گذشت زمان، رنگ کهنگی به خود نمی گیرند و می توانند نسل های متعددی را به پیش ببرند. انیشتن در سال ۱۸۷۹ زاده شد، اما سخنان او تا به امروز معتبر باقی مانده اند.


در اینجا با هم شش سخن قصار انیشتن را با هم مرور می کنیم:

۱- از گذشته بیاموز، برای امروز زندگی کن، به امید فردا باش.

سخن زیبایی است، ممکن است این حرف را پیش از این هم شنیده باشید، نوع بشر این توانایی تفکر را دارد و می تواند حتی لحظه آغاز خلقت و «بیگ بنگ» را با نگاه به کرانه های دنیا ببیند، اما در عالم عمل، نگاه خردمندانه به گذشته جهت درس گرفتن برای زندگی موفق در روز، صورت نمی گیرد، بسیاری از ما در آینده های نامحتمل زندگی می کنیم و چیزی را که هم اینک در روبروی ما است، از دست می دهیم.

۲- مطرح کردن پرسش ها و احتمالات تازه و مشاهده کردن مشکلات قدیمی از زاویه دید تازه، نیازمند تخیل خلاق هستند و باعث پیشرفت های حقیقی در دانش می شوند.

وقتی من در دبستان بودم موفقیت در گرو گفتن پاسخ درست سؤالات بود، هر سوال تنها یک پاسخ درست داشت و بس. اما با گذشت زمان رفته رفته متوجه شدم که خیلی از سؤالات یک پاسخ ندارند و «یک تعداد» پاسخ «احتمالی» دارند.

از همین رو، شیفته این شدم که به مسائل به صورت طیف و نه یک رنگ واحد نگاه کنم و دیگر ابهام پیرامون آنها آزارم نمی دهند. تصور می کنم که اینشتین از طریق فیزیک کوانتوم و سخنان خردمندانه اش خیلی ها را به این سمت سوق داده است.

۳- مهم ترین تلاش بشر، کوشش در جهت حفظ اخلاقیات در اعمالش بوده است، توازن داخلی ما و حتی وجودمان به این امر بستگی دارد. فقط اخلاق در اعمالمان است که به زندگی مان زیبایی و بزرگی می بخشد.

هر گاه به زندگی عادی خودمان و یا کارنامه زندگی افراد بزرگ تاریخ، صاحبان شرکت های بزرگ و یا ورزشکاران نامی نگاه کنیم، به این نتیجه می رسیم که فقط دسته ای از آنها که اخلاق را در کار و رقابت با دیگران رعایت کرده اند، در ذهنمان، تصویری نیکو دارند. افراد جاه طلب، ساعی و نابغه زیاد پیدا می شوند، اما فقط آنهایی که این استعداد را با حفظ اخلاق به کار می گیرند، شایسته ماندگار شدن همیشگی را در ذهن ما دارند.

۴- کل زندگی در واقع یک رشته انتخاب است. ببیند که چه تعداد زیادی از مردم پیدا می شوند که در عادات روزانه شان

به دام افتاده اند، آنها گیج و هراسناک و نامتمایز به نظر می آیند. برای یک زندگی بهتر باید شیوه زندگی مان را انتخاب کنیم.


گرچه ممکن است همیشه و همه جا حق انتخاب وجود نداشته باشد و این حق گاهی از ما سلب شود، اما اگر خوب به زندگی تان نگاه کنید می بینید که شما می توانسته اید در برهه هایی انتخاب های بهتری داشته باشید، اما به دلایلی خود را سرکوب کرده اید:

- انتخاب شیوه صرف کردن وقت آزادتان
- انتخاب داشتن زندگی ای سالم و رسیدن به تناسب اندام یا شکم پرست بودن
- انتخاب اینکه کار کنید یا به مسافرت بروید
- انتخاب اینکه محل زندگی خودتان را تغییر بدهید یا سال های سال با دریغ و درد در جایی که درکتان نمی کنند و به شعورتان توهین می کنند، زندگی کنید.
- انتخاب اینکه ظرفیت های فکری و استعدادهایتان را عملی کنید یا باعث هرز رفتن آنها بشوید و به کارهای تکراری غیرخلاق خو کنید.

بله! زندگی همه اش انتخاب است.

۵- واقعا دیوانگی است که یک کار را بارها و بارها تکرار کنید و انتظار نتایج متفاوتی داشته باشید.

ترجمه فارسی این حرف این می شود: آزموده را آزمودن خطاست!

این سخن بدیهی به نظر می رسد، اما در مقام عمل بیشتر مردم پیرامون ما هر روز به صورت های مختلف ابراز شگفتی می کنند که چرا با وجود اینکه رفتار و کاری را با پشتکار ادامه می دهند، «تغییر»ی مشاهده نمی کنند، سخن قصار دیگری وجود دارد که می گوید:

«جهان های نو وقتی زاده می شوند که طرح ها و قالب های کنونی در هم بشکنند.»

اگر یک جامعه به طرح ها، تفکرات و عادات قدیمی خود ادامه بدهد، نباید انتظار «تغییر» داشته باشد.

۶- دو شیوه برای گذران زندگی وجود دارد: اینکه تصور کنید که هیچ معجزه ای وجود ندارد و اینکه هر چیزی را در حکم معجزه بپندارید.

زندگی ما ، خود یک معجزه تکراری است. ما به یاری حیات مدام و هماهنگ ۱۰۰ میلیارد سلول بدنمان در سیاره ای خُرد در پهنه گیتی که نظم ظریف دارد، زندگی می کنیم. ما می توانیم با کالبدمان زیبایی را درک کنیم، تنفس کنیم، یک تماس محبت آمیز را احساس کنیم، گلی را ببوییم، فکر کنیم و دیگران را شفا بدهیم، پس زاویه دید خود را عوض کنید و به نیمه پر لیوان بنگرید.

بزرگترین تالار گفتمان ایرانیان

برچسب ها :
| لینک ثابت | نسخه قابل چاپ | امتیاز :
rss نوشته شده در تاریخ 23 آبان 1391 و در ساعت : 01:11 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)
:: 10جمله ای كه زندگی كاری شما را ويران می كند
«كلمه ها بسيار اهميت دارند چراكه نه تنها شخصيت شما را به ديگران نشان می دهند بلكه طرز فكر ديگران درمورد شما را شكل میدهند.» اين جمله ای است كه «كارن فرايدمن» نويسنده كتاب «خفه شو و چيزی بگو!» مینويسد. اين كتاب به بررسی استراتژی برقراری ارتباط در محل كار می پردازد. «اگر شما چهره ای مثبت به خود بگيريد قطعا توجه ديگران را جلب خواهيد كرد.»


CNIRAN : بزرگترین تالار گفتمان ایرانیان





اقتصادایران آنلاین -ابوالفضل الله دادی:
«تفاوت ميان جمله «تقريبا درست است» با «درست است» آنقدر بزرگ است كه به تفاوت ميان كرم شب تاب و رعد و برق می ماند.» معنای اين جمله «مارك تواين» را وقتی بهتر درك می كنيم كه بدانيم گفتن بعضی جمله ها در كار چقدر می تواند ويرانگر باشد. فرقی نمیكند شما كارمند باشيد يا مشتری يا جزو مقامات بلندپايه؛ اين كلمات شما هستند كه به شما و شخصيت كاریتان رنگ و رو می دهند.

«كلمه ها بسيار اهميت دارند چراكه نه تنها شخصيت شما را به ديگران نشان میدهند بلكه طرز فكر ديگران درمورد شما را شكل می دهند.» اين جمله ای است كه «كارن فرايدمن» نويسنده كتاب «خفه شو و چيزي بگو!» مینويسد. اين كتاب به بررسي استراتژی برقراری ارتباط در محل كار می پردازد. «اگر شما چهره ای مثبت به خود بگيريد قطعا توجه ديگران را جلب خواهيد كرد. در اين صورت شما در بهترين شرايط قرار می گيريد تا آنها به حرف هايتان گوش دهند.»

با اين حال اغلب اوقات وقتی در محيط كاری شروع به صحبت می كنيم اغلب از كلماتی مبهم و ترديدآميز استفاده میكنيم كه تنها فايده اش مخدوش كردن پيامی است كه قصد انتقال آن را داريم. كاربرد كلمه هايی همچون «به نوعی، در اغلب موارد» باعث كاهش قدرت كلام می شود يا استفاده از جمله های منفی مثل «نمیتوان، امكان ندارد و هرگز» كه باعث نااميدی و منفعل شدن می شود. براساس تحقيقی كه به تازگی انجام شده و طبق توصيه كارشناسان، ۱۰ جمله زير را فيگارو به عنوان بدترين چيزهايی انتخاب كرده كه میتوان در محيط كار به زبان آورد.

اين كار من نيست
همين جمله ساده و پركاربرد باعث می شود شما خودتان را از جمع اعضای تيم كاری تان جدا كنيد. اين جمله دقيقا متضاد حس انعطاف پذيری و ميل به يادگرفتن چيزهای جديدی است كه براي برعهده گرفتن پست های حساس و عالی حياتی است. به جای اين جمله منفی می توان از اين جمله مثبت استفاده كرد: «واقعا در اين زمينه تجربه ای ندارم.»

فكر می كنم كه...
«لوری توماس روس» كه مدير يك شركت بزرگ است اعتقاد دارد اين جمله و جمله هاي مشابه آن همچون «تصور می كنم، احساس می كنم» باعث می شود از تسلط مديريتی شما كاسته شده و قدرت پيام را نيز تضعيف كند. گفتن «فكر می كنم اين بهترين استراتژی است» قدرت كمتری دارد از جمله «اين بهترين استراتژی است.» حتی اين مورد را بايد به تشكر كردن هم تسری دارد.

نمی دانم
شما فكر می كنيد گفتن اين جمله يعنی صداقت؟ با گفتن اين جمله ممكن است ديگران فكر كنند شما از روی تنبلی با اين جمله خود را خلاص كرده ايد. به جای اين جمله بگوييد: «اجازه بدهيد جواب را پيدا كنم.» يا «نمی دانم چطور اين كار را انجام دهم.» و حتی «برای انجام اين كار از چه كسی می توانم كمك بگيرم؟» نيز جمله مناسبی است. با اين كار زمان می خريد تا راه حل را بيابيد.

نمی توانم
با بر زبان «نياوردن» اين جمله به همكاران خود می فهمانيد كه برای هرنوع يادگيری آماده هستيد. می توانيد مشكل را بررسی و راه حل پيشنهاد كنيد. مثلا اگر از شما خواسته باشند پروژه ای را معرفی كنيد كه به دليل مشغله كاری توان انجام آن را نداريد بگوييد: «متاسفانه الان مشكلی دارم. با اين حال با فلانی در اين مورد صحبت كرده ام و مطمئنم او به خوبی از پس آن برمی آيد.»

ولی...
استفاده از كلمه «ولی» همه آن چيزی را كه پيش از اين گفته ايد كاملا انكار می كند. مثلا اين جمله را ببينيد: «اين پيراهن خيلی زيباست اما اين گوشواره ها به پيراهنت نمی آيد.» ما هميشه به طور غريزی جملات منفی را می بينيم. بنابراين استفاده از اين كلمه تنها باعث برجسته شدن بخش منفی ماجرا می شود.

سعی خودم را مي كنم
استفاده از اين جمله يعنی احتمال شكست وجود دارد و ممكن است داستان به آخر نرسد. وقتی در ساعات آغازين كار، رئيس تان از شما می خواهد كاري را انجام دهيد و شما به او می گوييد «سعی خودم را می كنم» باعث می شود ترديد در روح رئيس تان شكل بگيرد. به جای اين جمله می توانيد بگوييد: «ساعت ۹ روی ميز كارتان خواهد بود.»

ايده خوبی نيست
اين اولين و دم دست ترين جمله ای است كه در برابر ايده هاي همكارانتان می توانيد بگوييد. بكار بردن اين جمله باعث می شود آنها جرات ابراز ايده های خود را نداشته باشند. به جای اينكه چيزی را به طور كامل رد كنيد می توان مثلا از يك پرسش استفاده كرد: «خب می توان اين ايده را اجرايی كرد؟»

تقصير من نيست
به جای گفتن اين جمله و در مقام ضعف و مظلوم نمايی قرار گرفتن بهتر است دست بالا را بگيريم. چنين جمله هايی می تواند كمك حال هركسی باشد: «سعی می كنم بفهمم چه اتفاقی افتاده است.» يا «بهتر است سعی كنيم بفهميم چطور می شود از تكرار اين اتفاق جلوگيری كرد.»

تصور می كنم...
اجتناب كردن از جمله هايی كه در آنها عدم قطعيت موج می زند باعث می شود قدرت و تسلط خود را بهتر به ديگران نشان دهيد. اگر ذهن شما را چيزی به خود مشغول كرده كه باعث درنگ شما می شود به جای اينكه با خجالت صحبت كنيد بهتر است مشغوليت ذهنی تان را صادقانه مطرح كنيد.

غيرممكن است
اين جمله بدون شك منفی ترين جمله اين فهرست است. اين جمله يعنی اينكه شما حتی آماده نيست كه آن موضوع خاص را امتحان كنيد. حس منفی واگيردار است و همچون يك ويروس منتشر می شود. برای مثبت بودن می شود گفت: «خب بگرديم شايد راه حلی پيدا كرديم.»

بزرگترین تالار گفتمان ایرانیان

برچسب ها :
| لینک ثابت | نسخه قابل چاپ | امتیاز :
rss نوشته شده در تاریخ 23 آبان 1391 و در ساعت : 01:05 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)
:: پنج نکته‌ای که اگر نامزد هستید حتما باید بدانید



 

اگر در آستانه ازدواج هستید و قرار است زندگی جدیدی را آغاز کنید، بهتر است بدانید موضوعات مهمی هست که باید آن را با همسر آینده‌تان در میان بگذارید تا اگر درباره آنها توافق ندارید، همین حالا تکلیف خودتان را بدانید و این زندگی جدید که در ابتدا شیرین خواهد بود، در ادامه خدای نکرده تلخ یا شور نشود.


اولین موردی که باید درباره آن حرف بزنید: بچه

ممکن است در ابتدا فکر کنید هنوز خیلی برای حرف زدن درمورد این قضیه زود است و بعد که در موقعیتش قرار گرفتید یک فکری به حال این مساله میکنید.


اما مساله اینجاست که این موضوع یکی از چالش‌برانگیزترین مسائل بعد از ازدواج خواهد بود و می‌تواند حتی کار را به طلاق بکشاند بنابراین چه بهتر که همین ابتدا سنگ‌هایتان را درباره این قضیه وابکنید.

 بچه‌دار شدن یا نشدن، فرزندخوانده گرفتن یا نگرفتن در صورت ناباروری، نحوه تربیت آنها و مسائلی از این قبیل چیزهایی هستند که بهتر است بدون درگیر احساسات شدن، آنها را با همسر آینده‌تان مطرح کنید تا بعد دچار مشکل نشوید.


می‌توانید درباره‌اش به توافق نرسید: تعداد بچه

اما این که چه تعداد بچه داشته باشید را شاید بهتر باشد به بعد موکول کنید. بعد از این که فرزند اول به دنیا آمد، آنوقت راحت‌تر می‌توانید تصمیم بگیرید که می‌خواهید فرزندان دیگری هم داشته باشید یا نه.

دومین موردی که باید درباره آن حرف بزنید: پول


پول یکی از مسائل مهم دیگری است که توافق نداشتن سر آن می‌تواند زندگی‌‌ها را خراب کند بنابراین بهتر است در همین دوران که می‌توانید نظرتان را عوض کنید، تعارف را کنار گذاشته و درباره این موضوع حرف بزنید.


 مخصوصا در شرایطی که هر دو نفر کار می‌کنند بهتر است این را مشخص کنند که چه مقدار از پولشان را وارد زندگی مشترک کرده و چه مقدار از آن را برای خود پس‌انداز می‌کنند، این که چه کسی کدام

مخارج را بر عهده گرفته و چه کسی کدام مسوولیت‌ها را انجام خواهد داد و همچنین این مساله که در مخارج زندگی چطور پیش بروید و آیا طرفدار خریدهای گران‌قیمت هستید یا ارزان‌قیمت.

می‌توانید درباره‌اش به توافق نرسید: میزان دقیق درآمد

این که هر کدامتان دقیقا چه مقدار کار خواهید کرد و دقیقا چه میزان درآمد در آینده خواهید داشت موضوعی است که شاید خیلی قابل پیش‌بینی نباشد بنابراین اگر می‌بینید موقعیت شغلی‌تان طوری است


که ممکن است میزان درآمدتان تفاوت داشته باشد، بهتر است واقعیت را بگویید و حدودی از درآمدی که خواهید داشت را مطرح کنید و وعده و وعید ندهید تا بعدا با برآورده نشدن آنها دچار مشکل نشوید.


سومین موردی که باید درباره آن حرف بزنید: ارزش‌ها و باورها

اگر فکر میکنید مهم نیست که هر کس چه عقاید و باورهایی دارد و همین که از در کنار هم بودن احساس مفیدی دارید برای شروع یک زندگی مشترک کافی است،

 باید بدانید که اشتباه میکنید چون میزان مراجعه به کلینیک‌های مشاوره نشان می‌دهد بسیاری از مراجعات زوجین به دلیل تفاوت در میزان پایبندی به ارزشهاست.

 این مساله به ویژه زمانی پررنگتر می‌شود که پای بچه‌ها به میان کشیده شود و هر کدام از پدر و مادر بخواهند ارزشهای مورد نظر خودشان را به آنها آموزش دهند.

می‌توانید درباره‌اش به توافق نرسید: سلایق فردی


با این حال درباره مسائل کوچک و کم‌اهمیت لازم نیست بحث و گفتگو کنید و لزوما در آنها اشتراک داشته باشید. این که چه کسی از کدام فصل سال بیشتر خوشش می‌آید، این که چه کسی کدام رنگ را بیشتر دوست دارد و مسائلی از این قبیل را می‌توانید به پای تفاوت سلیقه افراد بگذارید و اجازه دهید هر کس علایق خودش را داشته باشد.


چهارمین موردی که باید درباره‌اش حرف بزنید: خشم


بحث و گفتگو و حتی خشم و ناراحتی مواردی نیستند که بتوان گفت هرگز پیش نمی‌آیند و هیچکس نمی‌تواند بگوید که من هرگز خشمگین نمی‌شوم، اما مساله اینجاست که هر کس می‌تواند بگوید رفتارش هنگامی که عصبانی می‌شود چطور است و چقدر می‌تواند آن را کنترل کند یا این که آن را از چه طرقی بروز می‌دهد.

شاید راهی که یکی از طرفین انتخاب می‌کند دقیقا مساله‌ای باشد که فرد مقابل روی آن حساس است و هر شیوه‌ای را می‌تواند تحمل کند به جز آن شیوه! به عنوان مثال ممکن است یک نفر تصمیم بگیرد سکوت اختیار کند در حالی که همسرش حتما لازم داشته باشد سریعا درباره آن قضیه گفتگو کند.


می‌توانید درباره‌اش به توافق نرسید: مسائل کم‌اهمیت


لازم نیست به طور دقیق تعیین کنید که مثلا به مدت چند ساعت احتیاج به سکوت یا دور بودن از محیط دارید، همین که به طور کلی خودتان را بشناسانید کافی است و با ذکر جزییات زیاد و مثالهای گوناگون از موارد پیش آمده تنها باعث میشوید شخص مقابل وحشت زده و پشیمان شود.


پنجمین موردی که باید درباره‌اش حرف بزنید: آرزوها و اهداف


این که دوست دارید چه مسیری را طی کنید، به کدام موفقیت‌ها برسید، چه مسائلی را دنبال کنید و از چه مواردی چشم‌پوشی کنید را در همین ابتدا مطرح کنید. شاید شخصی که در حال تشکیل یک آینده مشترک با شماست با چنین چشم‌اندازهایی در زندگی آینده‌اش موافق نباشد.


می‌توانید درباره‌اش به توافق نرسید: علاقمندی‌های کوچک


اگر یکی از شما به گذراندن ساعاتی برای تفریح مورد نظر خود یا دنبال کردن یک رشته هنری یا ورزشی علاقه دارد و دیگری با آن تفریح مخالفتی ندارد اما مایل به شرکت در آن نیست، این اختلاف خیلی عمده نیست و

 هرکدام می‌توانند علاقمندی‌های خود را دنبال کنند و لازم نیست در تمام ساعات شبانه‌روز و در تمام تفریحات و در تمام علاقمندی‌ها مشترک باشید و تمام ساعات روز را با یکدیگر سپری کنید.

منبع:الف


برچسب ها :
| لینک ثابت | نسخه قابل چاپ | امتیاز :
rss نوشته شده در تاریخ 23 آبان 1391 و در ساعت : 01:03 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)
:: 40نکته کلیدی از سخنان برایان تریسی در همایش تهران

خلاقیت:

1- با ارزش ترین دارایی ما توانایی کسب درآمد است نه آن پولی که به دست می آوریم. توانایی از دست نمی رود اما پول و ثروت ممکن است بارها از دست برود.

2- موفقیت مانند نردبان است و مهارت های ما پله های آن را می سازد، اگر پله ها کامل نباشد، ما نمی توانیم از نردبان بالا برویم.

3- پتانسیل انسان آنقدر زیاد است که می توان صد زندگی همزمان داشته باشد. ما می توانیم هر چیزی را بیاموزیم ودر هر امری متخصص شویم.

4- آموزش کلید موفقیت است ولی چون سخت و وقت گیر است و بیشتر انسان ها تنبل اند کسی برای یادگیری اهمیت قائل نمی شود.

5- امروزه نه تنها باید هوشمندانه کار کرد بلکه باید هوشمندانه وسخت کار کرد تا به ثروت و موفقیت نائل شد.

6- اهمیت کلمات در زندگی بسیار مهم است. کلمات خوب، تفکرات بهتری را ایجاد می کنند.

7- افراد موفق بر راه حل ها تمرکز می کنند اما افراد متوسط به فردی که مشکل را ایجاد کرده است فکر می کنند.

8- کیفیت زندگی و هدف اصلی ما بستگی به احساسمان از خود (کرامت نفس) دارد.

40 نکته کلیدی از سخنان برایان تریسی در همایش تهران

9- هدف داشتن با هدف گذاشتن متفاوت است. نوشتن اهداف از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است. افرادی که اهداف مکتوب دارند ده برابر دیگران موفق ترند.

10- برندگان کسانی هستند که درازمدت فکر می کنند، افراد متوسط کوتاه مدت و سطحی می اندیشند.

11- افراد موفق کارهای بزرگ و سخت را انجام می دهند ولی افراد متوسط، دنبال کارهای راحت و معمولی می روند.

12- هر یک از ما باید یک نقشه بیست ساله داشته باشیم و به جای فکر کردن به مشکلات اقتصادی دنبال برداشتن قدم ها در مسیر اهداف خود باشیم.

13- کسانی که مهارت های مالی دارند موفق می شوند. شما باید در روز حداقل دو ساعت درباره اقتصاد و سرمایه گذاری مطالعه داشته باشید.

14- راز اکثر موفقیت ها پشتکار و مقاومت است باید با خودت عهد کنی که کنار نمی کشی تا به اهدافت برسی.

15- اعتماد به نفس باید آنقدر بالا باشد که هیچ چیز نتواند جلوی ما را بگیرد.

16- برای فروش موفق باید تعداد تماس ها و ارتباطات را افزایش دهید.

17- نگران شنیدن نه نباشید، نه یعنی پول!

18- کسانی که بیشترین نه ها را دریافت می کنند بیشترین بله ها را نیز می شنوند.

19- باید به محصولات یا خدماتی که ارائه می دهید اعتقاد داشته باشید، اگر اعتقاد دارید که محصولتان عالی است، ناخودآگاه مشتری این موضوع را درمی یابد. (و برعکس!)

20- فروشندگان موفق عاشق محصول، کار و شرکتشان هستند.

21- به جای اینکه فروشنده باشید، یک مشاور دلسوز باشید، آنگاه فروش خودش اتفاق می افتد.

22- فقط هدف این نیست که فروشی انجام دهی بلکه باید ابتدا ببینی که این مشتری به محصول تو نیاز دارد یا خیر.

23- قدرت در دست کسانی است که بهترین نُت برداری را دارند.

24- در فروش باید ابتدا اعتمادسازی کنید.

25- انتخاب های امروز، کیفیت زندگی فردای شما را می سازند. گذشته را رها کنید و به فکر ساخت فردای خویش باشید.

26- هیچ موقع نگویید که دیگر دیر شده است. هیچ وقت برای گرفتن تصمیمات صحیح دیر نیست.

40 نکته کلیدی از سخنان برایان تریسی در همایش تهران

27- به سوی خورشید تمرکز کنید تا سایه پشت تو قرار گیرد.

28- ما باید تغییر کنیم. اگر تغییر نکنیم، کنترل زندگی را در دست نخواهیم داشت.

29- برای هر حوزه زندگی باید برنامه جامعی تدوین کنیم. باید فراتر نگاه کنیم و روی آینده تمرکز کنیم.

30- افرادی که موفق و در جامعه مورد احترامند کسانی هستند که بیشترین وقت را روی آماده سازی برای آینده می گذارند.

31- برای تسخیر آینده باید از لذت های آنی دست بکشیم.

32- منحرف شدن از مسیر اصلی، بزرگترین عامل شکست ما است.

33- افراد موفق سخت و هوشمندانه کار می کنند. هوشمندانه یعنی کارهایی را انجام دهیم که با اهدافمان سازگار باشد.

34- کارهای کوچک، ساده و راحت را انجام ندهید زیرا کم کم به آنها عادت می کنید. از کارهای سخت و بزرگ استفاده کنید.

35- افراد موفق کارهایی را انجام می دهند که پتانسیل نتایجش بسیار بالاست.

36- همیشه برای همه کارها برنامه داشته باشید تا بتوانید اقدامات را سریع تر انجام دهید.

37- قبل از شروع هر کاری چک لیست و گام های سازماندهی شده آن را بنویسید.

38- میلیاردرها عادت دارند روزانه هدف گذاری کنند.

39- میلیاردرها عادت دارند کارهای شان را تکمیل کنند و نیمه کاره رها نکنند.

40- میلیاردرها عادت دارند با مهم ترین عمل، روزشان را شروع کنند.


برچسب ها :
| لینک ثابت | نسخه قابل چاپ | امتیاز :
rss نوشته شده در تاریخ 23 آبان 1391 و در ساعت : 12:56 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)
:: چطور یک رژیم ضدپیری تهیه کنیم؟

رژیم ضد پیری با رژیم کاهش وزن متفاوت است . در این رژیم شما غذاهایی را انتخاب و استفاده می کنید که بدن و ذهن شما را جوان و سالم نگه می دارند. خوردن این غذاها باعث می شوند که شما احساس بهتری داشته باشید و ممکن است حتی طول عمر شما را هم زیاد کنند.

دستورالعمل:

۱ آب معدنی با کیفیت بخرید . شما باید هر روز حداقل ۱۰ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید. برای اینکه بتوانید اینقدر آب بنوشید باید همه جا بطری آب خود را همراه داشته باشید.

۲ در رژیم غذایی روزانه خود مقدار زیادی سبزیجات و میوه بگنجانید. روزانه بین ۸ تا ۱۰ وعده میوه و یا سبزیجات رنگارنگ بخورید. سبزیجات و میوه های رنگانگ حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان هستند و از بروز سرطان ، بیماریهای قلبی و سکته جلوگیری می کنند.

۳ غلاتی مثل جو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید . اگر روزانه ۳ وعده غلات مصرف کنید فیبر مورد نیاز بدن شما کاملا" تامین می شود و ممکن است کلسترول خون شما هم پایین بیاید.

۴ در رژیم غذایی روزانه خود دو وعده پروتئین مصرف کنید . غذاهای دریایی ، حبوبات و آجیلها سرشار از پروتئین هستند . همه اینها حاوی مقدار زیادی امگا ۳ هستند که از شما دربرابر حمله قلبی محافظت می کنند.

۵ غذاهایتان را با روغن زیتون درست کنید . این روغن حاوی چربی اشباع نشده است و بسیاری معتقدند که باعث کاهش کلسترول و فشار خون می شود.

مترجم: فرشته مشاور/آفتاب


برچسب ها :
| لینک ثابت | نسخه قابل چاپ | امتیاز :
rss نوشته شده در تاریخ 23 آبان 1391 و در ساعت : 12:53 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)
:: آموزش براق کردن لب ها


براق کننده های لب گیاهی را خودتان درست کنید


برای تهیه این براق کننده فقط کافی است که؛ یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل و یک و نیم قاشق چایخوری روغن ویتامین ای مخلوط کرده و بر روی لب هایتان استفاده کنید.

براق آرایش کردن یکی از سبک های مد رایج برای جذاب تر شدن است.

براق کردن لب ها به وسیله آرایش در منزل و توسط خودتان کار سختی نیست، کافی است نکات زیر را به کار گیرید:

۱ – وازلین و روغن ژلاتین براق مخصوص لب

آماده سازی این براق کننده لب بسیار ساده است. کافی است شما کمی وازلین و روغن ژلاتین مخصوص را، با سایه ای از رنگ رژلب دلخواهتان مخلوط کنید و آن را در یک ظرف در بسته نگهداری کنید. برای استفاده نیز هر بار مقدار کمی از آن را بر روی لبتان بزنید. به این ترتیب همواره لب هایی براق، نرم و درخشان خواهید داشت.

۲ – براق کننده زغال اخته و عسل

۱۰ زغال اخته تازه را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل و روغن بادام شیرین در یک کاسه بریزید، خوب مخلوط کنید و آن ها را در مایکروویو داغ کنید، سپس منتظر بمانید تا سرد شود. سپس آن را از صافی رد کرده و برای آرایش لبتان استفاده کنید.


۳ – براق کننده شکلاتی برای لب

ترکیب یک چهارم قاشق غذاخوری شکلات رنده شده تهیه کنید، سپس یک و نیم قاشق چایخوری کره کاکائو را با نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل و یک و نیم قاشق چایخوری روغن ویتامین ای مخلوط کنید، مواد مخلوط شده را در مایکروویو برای حدود دو دقیقه در مایکروویو داغ کنید. در پایان شکلات رنده شده را به آن اضافه کنید. این براق کننده برای لب های شما، می تواند بسیار خوشمزه نیز باشد.

۴ – براق کننده آلوئه ورا

برای تهیه این براق کننده فقط کافی است که؛ یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل و یک و نیم قاشق چایخوری روغن ویتامین ای مخلوط کرده و بر روی لب هایتان استفاده کنید.

۵ – براق کننده نارگیل و بادام

یک قاشق چایخوری روغن نارگیل و روغن بادام را با مقدار کمی از موم عسل رنده شده مخلوط کنید و آن ها را به مدت یک تا دو دقیقه در مایکروویو حرارت دهید. پس از خنک شدن، این ترکیب را بر روی لب هایتان استفاده کنید.
۶ – براق کننده وانیل

نصف قاشق چایخوری وانیل را با یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا و یک و نیم قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط کنید، سپس آن ها را به مدت یک دقیقه در مایکروویو تحت حرارت قرار دهید. پس از سرد شدن می توانید از آن استفاده کنید.

با روش های فوق می توانید، علاوه بر تضمین سلامتی لب هایتان، آن ها را غنی و زیبا کنید. البته حواستان باشد که هیچ یک از ترکیبات نباید بیش از دو دقیقه در مایکروویو حرارت ببیند، زیرا ممکن است اشعه مایکروویو اثرات سوئی داشته باشد. همچنین اگر به مواد گیاهی خاصی حساسیت دارید، قبل از مصرف هر یک از ترکیبات فوق، آن را به مقدار کم امتحان کنید
تشکر یادت نره گلم


کلیپدونی

برچسب ها :
| لینک ثابت | نسخه قابل چاپ | امتیاز :
rss نوشته شده در تاریخ 21 آبان 1391 و در ساعت : 11:23 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)
:: کشف موجودی که نیمی گیاه و نیمی حیوان است! + عکس

کشف موجودی که نیمی گیاه و نیمی حیوان است!





حکیم مهر - زیست شناسان برای اولین بار در جهان موجودی عجیب را شناسایی کرده اند که نیمی گیاه و نیمی حیوان بوده و توانایی تولید کلروفیل را دارد.
این حلزون دریایی ژنهایی که توانایی تولید کلروفیل را در وی به وجود آورده است را از خزه هایی که به عنوان غذا مصرف می کند، دزدیده و با کمک این اموال دزدی می تواند فرایند فتوسنتز را انجام دهد، فرایندی که گیاهان از آن برای تبدیل نور به انرژی استفاده می کنند.

این جاندار به این شکل از مولکولهای حاوی انرژی برخوردار است که برای تامین انرژی آنها نیازی به خوردن مواد غذایی ندارد. به گفته دانشمندان در دانشگاه فلوریدای جنوبی این اولین باری است که حیوانی با توانایی تولید کلروفیل در جهان کشف شده است.
فرزندان این حلزونهای سارق نیز توانایی تولید کلروفیل را به ارث می برند با این حال تا زمانی که خزه کافی برای ربودن ژنهای تولید کلروفیل مورد نیاز را نخورند، فرایند فتوسنتز را آغاز نخواهند کرد.
CNIRAN : بزرگترین تالار گفتمان ایرانیان


بزرگترین تالار گفتمان ایرانیان

برچسب ها :
| لینک ثابت | نسخه قابل چاپ | امتیاز :
rss نوشته شده در تاریخ 21 آبان 1391 و در ساعت : 11:05 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)
:: پربازدیدترین مطالب
:: آخرین نوشته ها
Copyright © 2010 by http://haji-a-kork.samenblog.com