هنگویه - آرشیو 1391/9

درباره وبلاگ

معلومات عمومی-اطلاع رسانی-اخبار-دانستنی ها

ورود

جستجو

معرفی به دوستان

پیوندهای روزانه

مداد
مهاجرت به کانادا از طریق کار
Amir Nazari

چاپ مقاله isi
ساخت وبلاگ حرفه ای
ارسال لينك

آرشیو

پیوندها

آمار وبلاگ

بازدید امروز : 18447
افراد آنلاین : 1
بازدید دیروز : 9662
بازدید ماه : 28178
بازدید سال : 18446
کل بازدیدها : 436650
مجموع اعضا : 27
تعداد مطالب : 832
تعداد نظرات : 9

دیگر امکانات

تابلو اعلانات نت گشت نت گشت را home page خود کنيد ابزارهای رایگان برای افزایش بازدید سایت و وبلاگ شما پرچم های ویژه عاشورا و محرم برای سایت و وبلاگ شما دانلود فایل صوتی + متن زیارت عاشورا آپديت نود 32 ، يوزر پسورد جديد NOD32 - ESET Smart درج آگهی رایگان 5 ساله آپلود همزمان و نامحدود فایل و عکس 30 مستند جنجالی و پرفروش مجموعه کامل سریال مختارنامه - 12 DVD پکیج کامل طرح های توجیهی(شامل 850 طرح) کنسرت و آلبوم یاد باد سالار عقیلی - به یاد مشکاتیان 2dvd+1cd پکیج سه بعدی هاست و دامنه ارزان كاربران آنلاین ما 57 میهمان آنلاین داریم خبر خوان سایت نت گشت RSS 2.0 ورود كاربر نام كاربری: كلمه عبور: من را به خاطر بسپار كلمه عبورتان را گم كرده اید؟ هنوز ثبت نام نكرده اید؟ عضویت در سایت خرید CD و DVD های مفید و آموزنده خرید انواع مستند خرید آموزشی ها خرید انواع کنسرت و آلبوم خرید انواع نرم افزار و بازی خرید اجناس گوناگون خرید محصولات به صورت ویژه خرید انواع سریال و فیلم نگاه های آنچنانی رئیس جمهور روسیه به لباس تنگ و چسبان خانم جوان جمعه ۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۰ ساعت ۰۹:۲۳ قبل‏ازظهر [جزئیات]... دیدار گلشیفته فراهانی و بهرام رادان 5 سال پس از سنتوری در پاریس پنج‌شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۱ ساعت ۱۰:۰۸ قبل‏ازظهر [جزئیات]... عکس های جدید هانیه توسلی دوشنبه ۰۹ خرداد ۱۳۹۰ ساعت ۱۰:۵۰ قبل‏ازظهر [جزئیات]... گريه در آغوش احمدي نژاد چهارشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت ۰۷:۳۷ قبل‏ازظهر [جزئیات]... عکسی از گوگوش و مادرش چهارشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۱ ساعت ۰۶:۳۸ قبل‏ازظهر [جزئیات]... درس های عبرت آموز و آموختنی های بادکنک چاپ ایمیل ارزیابی كاربر: ONONONONON / 1 ضعیف عالی اگه یه روز فرزندی داشته باشم، بیشتر از هر اسباب‌بازی دیگه‌ای براش بادکنک می‌خرم بازی با بادکنک خیلی چیزا رو به بچه یاد می‌ده. بهش یاد می‌ده که باید بزرگ باشه اما سبک، تا بتونه بالاتر بره.. بهش یاد می‌ده که چیزای دوست داشتنی می‌تونن توی یه لحظه، حتی بدون هیچ دلیلی و بدون هیچ مقصری از بین برن، پس نباید زیاد بهشون وابسته بشه. درس های عبرت آموز و آموختنی های بادکنک و مهمتر از همه بهش یاد می‌ده که وقتی چیزی رو دوست داره نباید اونقدر بهش نزدیک بشه و بهش فشار بیاره که راه نفس کشیدنش رو ببنده، چون ممکنه برای همیشه از دستش بده

کد بازی آنلاین

کد بازی آنلاین

کد بازی آنلاین type=text/javascript >

الف

دریافت کد تعبیر خواب

کد بازی آنلاین

دريافت كد بازی آنلاين تصادفی

:: تبلیغات در این وبلاگ

محل قرار گیری کد تبلیغات

:: آیاشما فضولید؟

آیا شما ادم فضولی هستید

برای ان که بدانید شما آدم فضولی هستید یا نه به سوالات آتی با دو گزینه (بله-خیر )جواب دهید

1 -تصور کنید که صبح خواب مانده اید و دیرتان شده است.هنگام خروج از خانه صدای دعوای همسایه را می شنوید ایا می ایستید تا ببینید موضوع از چه قرار است؟
بله خیر
2-اگر وارد رستورانی شوید و یکی از دوستان را ببینید که با غریبه ای آنجاست آیا کنجکاو می شوید که غریبه چه کسی است؟
بله خیر
3-با دوستتان مشغول مکالمه تلفنی هستید که مجبور می شوید مدتی منتظر بمانید تا او با مکالمه دیگری پاسخ دهد وقتی بر می گردد از او می پرسید که با چه کسی صحبت می کرد؟
بله خیر

4-به منزل دوستتان رفته اید و او برای انجام کاری از اتاق خارج می شود نامه ای روی میز او می بینید آیا نگاهی به متن نامه می اندازید؟
بله خیر
5- اگر رمز عبور شناسه دوستانتان را داشته باشید آیا سری به ایمیل های آنها می اندازید؟
بله خیر
6- در اتوبوس یا تاکسی نشسته اید و فرد کناری مشغول مطالعه روزنامه یا کتابی است در این شرایط دزدکی نگاه میکنید تا ببینید او چه جیزی مطالعه میکند؟
بله خیر
7- اگر بدانید که یکی از آشنایان رازی دارد سعی می کنید سر از کار او در آورید؟
بله خیر
8- اگر جایی دعوا یا تصادفی شده باشد آیا نزدیک می شوید تا ببینید موضوع از چه قرار است؟
بله خیر
9-آیا معمولآ درباره ی قیمت و محل خرید دوستانتان پرس و جو می کنید؟
بله خیر
10- آیا تا به حال کیف دیگران را بدون اجازه شان جست و جو کرده اید؟
بله خیر
جمع بندی امتیازات

برای هر جواب بله (10) امتیاز و جواب خیر(0) امتیاز منظور فرمایید

ارزیابی خودتان

اگر جمع امتازات شما از (0 تا30) باشد

شما اساسآ اهل دخالت و فضولی در کار دیگران نیستید و این ویژگی امتیاز بزرگی برای شما محسوب می شود. مسایل خصوصی دیگران برای شما جالب نیست و به خودتان اجازه نمی دهید که به مسایل خصوصی دیگران وارد شوید
شما به دیگران احترام می گذارید و در مورد مسائلی که به شما ارتباطی پیدا نمی کند کنجکاوی به خرج نمی دهید . دوستان و نزدیکان شما به بهانه ی این ویژگی که در شخصیت شما جاری است به شما اطمینان زیادی دارند شما به سبب همین خصلت از احترام و محبوبیت در اجتماع برخوردار می باشید

اگر جمع امتیازات شما از(40تا70 )باشد

شما طبیعتا فرد کنجکاوی هستید اما تلاش می کنید که زیاد در کارهای دیگران دخالت نکنید. اما گاهی نمی توانید این احساس را کنترل کنید و گاهی یک فضولی کوچک در امور خصوصی دیگران می کنید اما خوسبختانه این کار همیشگی نیست
یادتان باشد زیاده روی در کنجکاوی تبدیل به فضولی می شود و این مهم شما را دچار دردسر میکند و مردم دوست ندارند که کسی در کارهای خصوصی آنان دخالت کند
فراموش نکنید اگر شما به عنوان فردی فضول در جمع دوستان و آشنایانتان معروف نشده اید احتمال اینکه در آینده چنین لقبی به شما بدهند وجود دارد.مرافب باشید

اگر جمع امتیازات شما از (70 تا 100) باشد

شما بسیار مشتاق هستید که همه چیز را درباره ی همه کس بدانید و برای این کار هر چه از دستتان براید انجام می دهید. شما از آن گروه افراد هستید که همیشه مراقب دیگران هستند،فال گوش می ایستند و حتی بعضی مواقع مستقیمآ از دیگران درباره ی مسایل خصوصیشان می پرسند.روانشناسان کنجکاوی را کودکی هی فضولی میدانند . به یاد داشته باشید که کنجکاوی برای دستیابی به آگاهی عالی است . اما فضولی..........:h7e2k5n054:[size=small][size=x-large][/size][/size

بزرگترین تالر گفتمان ایرانیان

برچسب ها :

لینک ثابت | نسخه قابل چاپ |

امتیاز :

نوشته شده در تاریخ 22 آذر 1391 و در ساعت : 02:13 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)

:: 40عادت آدم های موفق

کرایگ هایپر؛ نویسنده، محقق، مقاله نویس، مجری رادیو و تلویزیون و یک سخنران حرفه ای است. در 25 سال گذشته، او با کارهایش به عنوان یک کارشناس حرفه ای موفقیت در حوزه های شخصی و اجتماعی معرفی شده. هاپیر یک سایت هم درباره سخنرانی موثر دارد که در آن نوشته:

«من خواسته ام بخش های مهم کتاب های کمکی که تا به حال خوانده ام و تجربه هایی که در زندگی ام داشته ام را به صورت 40 نکته کلیدی فشرده کنم و در اختیار دیگران بگذارم تا در هر زمان بتوانند آن را بخوانند. مطمئنا کتاب هایی که در سطح جهانی فروخته می شوند و درباره خودیاری هستند ممکن است برای بعضی ها قابل استفاده باشند ولی من مایلم چیزی بنویسم که برای همه مفید واقع شود.آ» حالا این شما و این هم 40 توصیه کرایگ هایپر. بخوانید و قضاوت کنید.

1) فرصت هایی را می بینند و پیدا می کنند که دیگران آنها را نمی بینند.
2) از مشکلات درس می گیرند، در حالی که دیگران فقط مشکلات را می بینند.
3) روی راه حل ها تمرکز می کنند.
4) هوشیارانه و روشمندانه موفقیت شان را می سازند، در زمانی که دیگران آرزو می کنند موفقیت به سراغ شان آید.
5) مثل بقیه ترس هایی دارند ولی اجازه نمی دهند ترس آنها را کنترل و محدود کند.
6) سوالات درستی از خود می پرسند. سوال هایی که آنها را در مسیر مثبت ذهنی و روحی قرار می دهد.
7) به ندرت از چیزی شکایت می کنند و انرژی شان را به خاطر آن از دست نمی دهند. همه چیزی که شکایت کردن باعث آن است فقط قرار دادن فرد در مسیر منفی بافی و بی ثمر بودن است.
8) سرزنش نمی کنند (واقعا فایده اش چیست؟) آنها مسوولیت کارهایشان و نتایج کارهایشان را تماما به عهده می گیرند.
9) وقتی ناچارند از ظرفیتی بیش از حد ظرفیت شان استفاده کنند همیشه راهی را برای بالا بردن ظرفیت شان پیدا می کنند و بیشتر از ظرفیت شان از خود توقع دارند. آنها از آنچه دارند به نحو کارآمدتری استفاده می کنند.
10) همیشه مشغول، فعال و سازنده هستند. هنگامی که اغلب افراد در حال استراحت هستند آنها برنامه ریزی می کنند و فکر می کنند تا وقتی که کارشان را انجام می دهند استرس کمتری داشته باشند.
11) خودشان را با افرادی که با آنها هم فکر هستند متحد می کنند. آنها اهمیت و ارزش قسمتی از یک گروه بودن را می دانند.
12) بلندپرواز هستند و دوست دارند حیرت انگیز باشند. آنها هوشیارانه انتخاب می کنند تا بهترین نوع زندگی را داشته باشند و نمی گذارند زندگی شان اتوماتیک وار سپری شود.
13) به وضوح و دقیقا می دانند که چه چیزی در زندگی می خواهند و چه نمی خواهند. آنها بهترین واقعیت را دقیقا برای خودشان مجسم و طراحی می کنند به جای اینکه صرفا تماشاگر زندگی باشند.
14) بیشتر از آنکه تقلید کنند، نوآوری می کنند.
15) در انجام کارهایشان امروز و فردا نمی کنند و زندگی شان را در انتظار رسیدن بهترین زمان برای انجام کاری از دست نمی دهند.
16) آنها دانش آموزان مدرسه زندگی هستند و همواره برای یادگیری روی خودشان کار می کنند. آنها از راه های مختلفی مثل تحصیلات آموزشگاهی، دیدن و شنیدن، پرسیدن، خواندن و تجربه کردن یاد می گیرند.
17) همیشه نیمه پر لیوان را می بینند و توانایی پیدا کردن راه درست را دارند.
18) دقیقا می دانند که چه کاری باید انجام دهند و زندگی شان را با از شاخه ای به شاخه ای دیگر پریدن از دست نمی دهند.
19) ریسک های حساب شده ای انجام می دهند؛ ریسک های مالی، احساسی و شغلی.
20) با مشکلات و چالش هایی که برایشان پیش می آید سریع و تاثیرگذار روبه رو می شوند و هیچ وقت در مقابل مشکلات سرشان را زیر برف نمی کنند. با چالش ها روبه رو می شوند و از آنها برای پیشرفت خودشان بهره می برند.
21) منتظر قسمت و سرنوشت و شانس نمی مانند تا آینده شان را رقم بزند. آنها بر این باورند که با تعهد و تلاش و فعالیت، بهترین زندگی را برای خودشان می سازند.
22) وقتی بیشتر مردم کاری نمی کنند؛ آنها مشغول فعالیت هستند. آنها قبل از اینکه مجبور به کاری بشوند، عمل می کنند.
23) بیشتر از افراد معمولی روی احساسات شان کنترل دارند. آنها همان احساساتی را دارند که ما داریم ولی هیچ گاه برده احساسات شان نمی شوند.
24) ارتباط گرهای خوبی هستند و روی رابطه ها کار می کنند.
25) برای زندگی شان برنامه دارند و سعی می کنند برنامه شان را عملی کنند. زندگی آنها از کارهای برنامه ریزی نشده و نتایج اتفاقی عاری است.
26) در زمانی که بیشتر مردم به هر قیمتی می خواهند از رنج کشیدن و بودن در شرایط سخت اجتناب کنند، افراد موفق قدر و ارزش کار کردن و بودن در شرایط سخت را می فهمند.
27) ارزش های زندگی شان معلوم است و زندگی شان را روی همان ارزش ها بنا می کنند.
28) تعادل دارند. وقتی از لحاظ مالی موفق هستند، می دانند که پول و موفقیت مترادف نیستند. آنها می دانند افرادی که فقط از نظر مالی در سطح مطلوبی قرار دارند، موفق نیستند. این در حالی است که خیلی ها خیال می کنند پول همان موفقیت است. ولی آنها دریافته اند که پول هم مثل بقیه چیزها یک وسیله است برای دستیابی به موفقیت.
29) اهمیت کنترل داشتن روی خود را درک کرده اند. آنها قوی هستند و از اینکه راهی را می روند که کمتر کسی می تواند برود، شاد می شوند.
30) از خودشان مطمئن هستند و به احساسات ناشی از اینکه کجا زندگی می کنند و چه دارند و چه طور به نظر می رسند، توجهی ندارند.
31) دست و دل باز و مهربان هستند و از اینکه به دیگران کمک می کنند تا به خواسته هایشان برسند خوشحال می شوند.
32) متواضع هستند و اشتباهات شان را با خوشحالی می پذیرند و به راحتی عذرخواهی می کنند. آنها از توانایی هایشان خاطر جمع هستند ولی به آن مغرور نمی شوند. آنها خوشحال می شوند که از دیگران بیاموزند و از اینکه به دیگران کمک می کنند تا خوب به نظر برسند بیشتر از کسب افتخارات شخصی شان لذت می برند.
33) انعطاف پذیر هستند و تغییر را غنیمت می شمارند. وقتی وضعیتی پیش می آید که عادت ها و آسایش روزمره شان را بر هم می زند از آن استقبال می کنند و با آغوش باز وضعیت جدید و ناشناس را می پذیرند.
34) همیشه سلامت جسمانی خود شان را در وضعیت مطلوبی نگه می دارند و می دانند که بدنشان خانه ای است که در آن زندگی می کنند و به همین خاطر، سلامت جسمانی برای آنها خیلی مهم است.
35) موتور بزرگ و پرقدرتی دارند. سخت کار می کنند و تنبلی نمی کنند.
36) همیشه منتظر بازتاب کارهایشان هستند.
37) با افراد بدذات و غیرموجه نشست و برخاست نمی کنند.
38) وقت شان و انرژی شان را روی وضعیت هایی که از کنترل شان خارج است صرف نمی کنند.
39) کلید خاموش روشن دارند. می دانند چگونه استراحت کنند و ریلکس شوند. از زندگی شان لذت می برند و سرگرم می شوند.
40) آموخته هایشان را تمرین می کنند. درباره تئوری های عجیب و غریب خیالبافی نمی کنند بلکه واقع بینانه زندگی می کنند.

بزرگترین تالار گفتمان ایرانیان

برچسب ها :

لینک ثابت | نسخه قابل چاپ |

امتیاز :

نوشته شده در تاریخ 22 آذر 1391 و در ساعت : 02:10 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)

:: این 20 مورد را دیگر تحمل نکنید !

مجله موفقیت: اگر در مکانی فعالیت می کنِید که به خاطر موقعیت خوبتان بعضی موارد را تحمل می کنید این مطلب را بخوانید. اکنون زمان آن فرا رسیده که به اصلاح و بازیابی زندگی خود بپردازید. پس کار خود را...

1- افرادی که باعث افت و تنزل شما می شوند

ارتباط دوستی باید به گونه ای باشد که به شما کمک کند، نه اینکه آسیب برساند. اوقات خود را با افراد خوب و خوش رفتار بگذرانید که باهوش، منظم و فعال بوده و با شما هم فکر و هم عقیده باشند.

2- محیط کاری یا حرفه ای که از آن نفرت دارید

هیچ وقت به اجبار شغلی را انتخاب نکنید. بیشتر جست و جو کنید حتما شغل و کار مورد علاقه خود را پیدا خواهید کرد. اگر از کار خود لذت برده و به آن علاقمند هستید، در این صورت از انجام آن بازنایستید زیرا زمانی که فکر و ذهن خود را بر شور و علاقه شدیدتان متمرکز می کنید، کارِ سخت، دشوار نخواهد بود.

3- منفی بافی های خود

از خودگویی های ذهنتان آگاه باشید. همه ما به آرامی و بدون حرف، در ذهنمان با خود صحبت می کنیم اما از آنچه می گوییم و یا از چگونگی تاثیر آن بر خود، آگاه نیستیم. به افکار و اندیشه های خود گوش کنید و اگر افکاری منفی می شنوید، کمی درنگ کرده و افکار مثبت را جایگزین آنها سازید.

4- ارتباط مبهم و غیرضروری

آنچه را که در نظر دارید و برایتان اهمیت دارد، بیان کنید و آنچه را که بیان می کنید، در نظر داشته باشید. صریح و واضح صحبت کنید. موارد نامفهوم را سوال کنید تا همه چیز واضح و روشن شود.

5- فضای کاری نامنظم

هرگونه بی نظمی و به هم ریختگی را در فضای کار یا محیط زندگی خود برطرف کنید. برای وسایلی که از آنها استفاده نمی کنید، چاره ای بیندیشید.

6- تاخیر در انجام امور

صبح ها، 30 دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید تا لازم نباشد مانند یک فرد حواس پرت، با عجله به این طرف و آن طرف بروید. همان 30 دقیقه به شما کمک خواهد کرد تا از جریمه شدن به دلیل سرعت غیرمجاز، تاخیر داشتن در محل کار و دردسرها و گرفتاری های بی مورد دیگر اجتناب کنید.

7- هماهنگ شدن اجباری با افراد دیگر

خودتان را با کسی وفق ندهید. خودتان باشید، زیرا خودتان، تنها فردی است که شما می توانید باشید.

8- داشتن جسمی ناسالم

سلامتی جسمی شما، زندگی شماست، پس نگذارید از دست برود. سالم و صحیح غذا بخورید، ورزش کنید و سالانه یک معاینه پزشکی انجام دهید.

9- ترس از تغییر زندگی

زندگی، مملو از تغییر و تحول است. هر روز با روز دیگر متفاوت است و هر روز، آغاز و پایانی تازه است. مشتاقانه از آن استقبال کنید و محکم و استوار پیش روید.

10- کار، کار و کار، بدون داشتن تفریح و سرگرمی

هر زمان که می توانید برای خود کمی تفریح و سرگرمی و اوقاتی خوش فراهم آورید و از آن لذت ببرید.

11- احساس کمبود در زیبایی بر اثر ملاقات با بعضی افراد

ظاهر و قیافه خوب، چشم ها را به سوی خود جلب می کند. خصوصیات و ویژگی های فردی، قلب ها را به سوی خود می کشاند. به بودنِ خود، افتخار کنید. شما قبل از این هم، از زیبایی برخوردار بوده اید.

12- نداشتن خواب کافی

یک فکر و ذهن خسته، به ندرت می تواند مفید و ثمربخش باشد.

13- انجام کار تکراری

شما حاصل جمع تجربیات زندگی خود هستید، هر چه بیشتر تجربه کنید، به همان نسبت نیز، داستان زندگیتان جالب تر می شود.

14- حرص و طمع شخصی

اجازه ندهید حرص و طمع وجود شما را فرا گیرد. حرص و طمع، سرانجام، سعادت و خوشبختی را به همراه خود خواهد برد.

15- قرض و بدهی زیاد

خوب زندگی کنید. اعتدال و میانه روی را رعایت کنید. لوازمی را که به آنها نیازی ندارید، خریدار نکنید. همواره آینده نگر باشید. یک برنامه برای پس انداز داشته باشید و هرگز آن را کنار نگذارید.

16- نداشتن صداقت و راستی

زندگی کردن همراه با صداقت و راستی، باعث آرامش خاطر می شود و آرامش خاطر، گرانبها و ارزشمند است. دورویی و ریاکاری را از خود دور کرده و افراد ریاکار را هم تحمل نکنید.

17- بی وفایی

ارتباط دوستیِ صمیمانه، یک پیوند مقدس و کانونی از اعتماد و اطمینان است. اگر هر دو طرف، یک دل نباشند، مبارزه برای حفظ این دوستی ارزشی ندارد.

18- عدم احساس امنیت در خانه

اگر در خانه، احساس امنیت نمی کنید، در هیچ جای دیگر نیز این احساس را نخواهید داشت. یک کانون خانوادگی مهربان در ناحیه ای امن بسازید که شما از نامیدنِ آن به عنوان خانه، احساس سربلندی و افتخار کنید.

19- عدم آمادگی برای رویارویی با رویدادهای زندگی

زندگیج غیرقابل پیش بینی است. تفاوت زیادی بین ترس و آمادگی برای مواجه شدن با رویدادهای غیرقابل پیش بینی در زندگی وجود دارد. همیشه برای روبرو شدن با رویدادهای غیرقابل پیش بینی آماده باشید.

20- منفعل بودن

یا قصد فعالیت و به دست آوردن فرصت های جدید را دارید یا فرد دیگری این کار را خواهد کرد. شما نمی توانید با دست روی دست گذاشتن و فکر کردن درباره یک کار، هیچ چیز را تغییر دهید یا پیشرفت کنید.

به خاطر داشته باشید، شما فقط یک بار زندگی می کنید اما اگر به شیوه ای صحیح زندگی کنید، همان یک بار زندگی کردن کافی است.

گردآوری : گروه اینترنتی پرشین وی

برچسب ها :

لینک ثابت | نسخه قابل چاپ |

امتیاز :

نوشته شده در تاریخ 22 آذر 1391 و در ساعت : 02:01 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)

:: 5عامل بلوغ زودرس

مجله سیب سبز: فکرش را هم نمی‌کنید که این 5 عامل باعث بلوغ زودرس فرزند شما باشندزیاد پول ‌توجیبی بگیرداگر نمی‌خواهید فرزند‌تان زودتر از آنچه باید بالغ و در آینده به بیماری‌های دیگری دچار شود، به او کمتر پول توجیبی...

مجله سیب سبز: فکرش را هم نمی‌کنید که این 5 عامل باعث بلوغ زودرس فرزند شما باشند

زیاد پول ‌توجیبی بگیرد

اگر نمی‌خواهید فرزند‌تان زودتر از آنچه باید بالغ و در آینده به بیماری‌های دیگری دچار شود، به او کمتر پول توجیبی بدهید. محققان می‌گویند اسکناس و فاکتورهای خرید فروشگاه‌ها نوعی ماده شیمیایی به نام بیسفنول در خود دارند که می‌تواند سلامت کودکان را به خطر بیندازد. به گزارش دیلی میل، این ماده خطرناک با بروز سرطان و بلوغ زودرس ارتباط دارد؛ چراکه این ماده شیمیایی به هورمون‌های استروژن زنان شباهت دارد و می‌تواند برای سلامت انسان و به ویژه کودکان خطرناک باشد. از آنجا که از این ماده برای ظاهر کردن نوشته‌های جوهری روی فاکتورها استفاده می‌شود، محققان می‌گویند نگه داشتن فاکتور خرید تنها به مدت ۱۰ ثانیه باعث انتقال 5/2 میکروگرم از این ماده (BPA) به انگشتان فرد می‌شود. در حالی که به هم مالیدن فاکتور با دست میزان انتقال این ماده کشنده را تا ۱۵ برابر افزایش می‌دهد و می‌تواند موجب ابتلای فرد به سرطان سینه، چاقی مفرط و بلوغ زودرس شود.

مادرش سیگار بکشد

مادران باردار، باید به هزار و یک دلیل سیگار را ترک کنند و یکی از این دلایل، ابتلای فرزند‌شان به بلوغ زودرس است. محققان می‌گویند دختران مادرانی که هر روز حداقل ۱۰ نخ سیگار طی دوره بارداری می‌کشند، ۳ تا ۴ ماه زودتر از مادران غیرسیگاری بلوغ را تجربه می‌ کنند. از آنجا که بلوغ زودرس می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان سینه و حتی مشکلات تنفسی مانند آسم را به دنبال داشته باشد، محققان توصیه می‌کنند زنان قبل از آنکه تصمیم به مادر شدن بگیرند، سیگار‌شان را ترک کنند، زیرا سیگار کشیدن می ‌تواند تعادل هورمونی را در نوزادان دچار تغییر کند که این عامل در نهایت به پایین آمدن سن بلوغ دختران منجر می‌شود.

زیاد سرش را شامپو کند

اگر کودک‌تان عاشق دوش گرفتن و استفاده از شامپوست مراقب باشید. محققان می‌گویند همین موضوع می‌تواند بلوغ زودرس را برای او به دنبال داشته باشد. به گزارش ایسنا، مواد شیمیایی موجود در قوطی‌های کنسرو خوراکی، لاک ناخن و شامپوها می‌توانند سبب بلوغ زودرس در دختران شود و خطر ابتلا به سرطان و دیابت را در آنها افزایش دهند. مواد شیمیایی موسوم به فنول‌ها، پتالیت‌ها و فیتواستروژن‌ها که در بسته‌بندی‌ها و همچنین عطرها، لوسیون‌ها و شامپوها مورد استفاده قرار می‌گیرند، متهمان ردیف اول ابتلا به بلوغ زودرس هستند و می‌توانند در آینده فرد را با سرطان و دیابت روبه‌رو کنند.

هر روز گوشت بخورد

برای سلامت فرزند‌تان هم که شده، رژیم غذایی متنوعی را در خانه اجرا کنید و دست از مصرف پی‌در‌پی گوشت بردارید، زیرا محققان می‌گویند مصرف زیاد گوشت می‌تواند موجب بروز بلوغ زودرس در دختران شود. به گزارش بی‌بی‌سی، دخترانی که در دوران کودکی زیاد گوشت می‌خورند، زودتر از دیگر دختران، ‌بالغ می‌شوند. محققان می‌گویند اگر در 3 سالگی کودکی بیش از 8 نوبت در هفته و در 7 سالگی، ۱۲ نوبت در هفته گوشت مصرف کند، زودتر از همسالانش بالغ می‌شود. پژوهشگران می‌گویند رژیم غذایی حاوی گوشت زیاد، بدن را برای بارداری آماده می‌کند و سبب بلوغ زودرس هم می‌شود.

زیاد تلویزیون ببیند

نه به دلیل ضعیف شدن چشم و نه از دست دادن تمرکز، به دلیل مبتلا نشدن به بلوغ زودرس هم که شده، فرزند‌تان را از جلوی تلویزیون دور کنید، زیرا محققان می‌گویند تماشای بیش از اندازه تلویزیون می‌تواند باعث اختلال در تعادل هورمونی در نوجوانان و در نتیجه بلوغ زودرس شود. به نوشته بی‌بی‌سی، جلوگیری از دسترسی كودكان به تلویزیون تنها به مدت یك هفته باعث افزایش 30درصدی هورمون ملاتونین در آنها می‌شود. این هورمون که از بلوغ زودرس جلوگیری می‌كند با تماشای بی‌رویه تلویزیون در بدن آنها کاهش پیدا می‌کند. پس اگر نمی‌خواهید وضعیت هورمونی فرزند‌تان به هم بریزد و با مشکلات ناشی از بلوغ زودرس مواجه شود، تماشای تلویزیون را برایش جیره‌بندی کنید.

پدرش از خانه رفته باشد

شاید گمان کنید که نبودن یکی از والدین تنها به مشکلات عاطفی و روانی در دختر بچه‌ها منجر می‌شود و فکرش را هم نکنید که مشکلی مثل نبودن پدر در خانه، می‌تواند چه مشکلات دیگری را برای دختران‌شان به همراه بیاورد.

اما محققان می‌گویند این اتفاق علاوه بر تمام پیامدهایی که دارد، سیستم هورمونی دختران را به هم می‌ریزد و آنها را با مشکل بلوغ زودرس دچار می‌کند. به گفته آنها، دخترانی که در خانه‌های بدون پدر زندگی می‌کنند، در سنین پایین‌تر بالغ می‌شوند. به نوشته یو‌اس‌ای تودی، چنین اتفاقی می‌تواند تاثیر بیشتری روی دختران خانواده‌های مرفه بگذارد و باعث شود که دختران خانواده‌های پردرآمد، به دلیل نبود پدرشان زودتر از دیگران بالغ شوند.

گردآوری : گروه اینترنتی پرشین وی

برچسب ها :

لینک ثابت | نسخه قابل چاپ |

امتیاز :

نوشته شده در تاریخ 22 آذر 1391 و در ساعت : 01:55 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)

:: «نه» گفتن را یاد بگیرید

سلامت نیوز : والدین «نه» را گاهی آنقدر راحت به زبان می*آورند که کودک اولین کلمه*ای که یاد می*گیرد؛ «نه» است و گاهی آنقدر گفتن این کلمه جادویی برای آنها سخت می*شود که فرزند فکر می*کند هر چیز که بخواهد سریع فراهم می*شود.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرهیختگان ؛ اما فارغ از این که ما چقدر برای تامین خواسته*های فرزندمان استطاعت داریم، مرزهایی وجود دارد که نحوه و حدود «نه» گفتن به کودکان را تعیین می*کند؛ مرزهایی که باید درست و حساب شده رعایت شوند تا بعد از راه رفتن روی این لبه تیغ، نه خطر تربیت کودکی لجباز و خودخواه را به جان خرید و نه کودکی که خواسته*هایش در مسیری درست هدایت نشده و سرخورده است. این گزارش که در سلامت*نیوز منتشر شده با پدر و مادرها درباره راه و روش*های به زبان آوردن این کلمه جادویی صحبت می*کند.

ادامه مطلب
برچسب ها :

لینک ثابت | نسخه قابل چاپ |

امتیاز :

نوشته شده در تاریخ 22 آذر 1391 و در ساعت : 01:39 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)

:: خصوصیت مشترک انسان های موفق جهان از زبان ایرانیان موفق

موفقترین افراد دنیا یک خصوصیت مشترک دارند: طرز فکرشان با دیگران فرق دارد.

چون ما هم باور داریم که تفکر هوشمندانه زندگی را تغییر می*دهد، در اینجا به چند مورد مهم از بهترین طرز فکرهای افراد موفق از زبان چند چهره مشهور و موفق ایرانی می پردازیم.

امید کردستانی از مدیران ارشد گوگل می گوید : فکر کردن یک نظم است. اگر می*خواهید در آن بهتر شوید، باید روی آن کار کنید. هفت دقیقه تفکر روزانه و تمرکز روی یک هدف خاص می تواند انسان را سالها در زندگی جلوتر براند.

دکتر سیناتهرانی برنامه ریز مشهور تحصیلی معتقد است برای موفق شدن باید ، برای هر روزتان و زمان*هایی که افراد دیگر را ملاقات می*کنید، برنامه و موضوع داشته باشید.بیشتر آدم*ها فقط برای روزشان برنامه*ریزی می*کنند. متفکران برای برنامه*ریزی هفته، ماه و اهداف بلندمدتشان وقت می*گذارند و بعد آن را دنبال می*کنند.

دکتر اشکان محمدی از مدیران ناسا می گوید : شما باید ببینید انرژیتان را کجا متمرکز کنید،بهتر است و بعد از قانون 20/80 استفاده کنید.
80 درصد از انرژیتان را به 20 درصد از مهمترین فعالیت*هایتان اختصاص دهید. یادتان باشد که نمی*توانید در آنِ واحد همه جا باشید، همه را بشناسید و همه کاری انجام دهید. و از انجام همزمان چند کار اجتناب کنید: ممکن است کارایی شما را به 40% برساند.

پیر امیدیار مدیر وب سایت تجاری و بسیار موفق ebay اظهار می دارد : افراد موفق خود را در معرض ایده *ها و آدم*های مختلف قرار می*دهند. آنها سعی می*کنند بیشتر وقتشان را با کسانی بگذرانند که آنها را به چالش می*کشند. ایده داشتن یک چیز است، دنبال کردن آن چیزی دیگر. ایده*ها تاریخ مصرف کوتاهی دارند. باید قبل از اینکه تاریخ انقضای آنها فرا برسد، آنها را عملی کنید.

دکتر پیمان هاشمیان استراتژیست صاحب نام ایرانی و مشاور برندهای مشهوری نظیر رولکس نیز بر این باور است که وقتی با استراتژی وارد عمل شوید، احتمال خطا پایین می*آید. داشتن افکار مبهم از اینکه کجا هستید و دوست دارید چه کاری انجام دهید، شما را به هیچ کجا نمی*رساند.
کلید استراتژیک بودن: 1. موضوع را خرد کنید. 2. بپرسید چرا این مشکل باید حل شود. 3. موارد کلیدی را مشخص کنید. 4. منابعتان را مرور کنید. 5. افراد مناسب را در جای مناسب قرار دهید.
هنری فورد می*گوید، "هیچ چیز سخت نیست اگر آن را به اجزای کوچکتر تقسیم کنید."

مهندس سالار نامی از مدیران غول رسانه ای بی بی سی نیز معتقد است ، افکار برای ایجاد شدن نیاز به زمان دارند. اولین چیزی که به ذهنتان می*رسد را انجام ندهید.
آخرین باری که ساعت 2 صبح یک فکر عالی به سرتان زد و وقتی صبح از خواب بیدار شدید به نظرتان احمقانه می*رسید، را به خاطر دارید؟
افکار تازمانیکه ماده دارند باید شکل داده شوند و باید مورد بازجویی و سوال قرار گیرند.

از دیدگاه دکتر نازی اشراقی متخصص قلب و عروق و استادیار دانشگاه پزشکی میشیگان ، افراد باهوش با افراد باهوش دیگر همفکری می*کنند. فکر کردن با دیگران نتایج بهتری در بر خواهد داشت. مثل این می*ماند که به خودتان یک راه میان*بر بدهید. به همین خاطر است که جلسات طوفان مغزی تا این اندازه موثر هستند. تفکر عامه** پسند را رد کنید (که معمولاً یعنی اصلاً فکر نکرده*اید).
خیلی از آدم*ها وارد عمل می*شوند با امید اینکه به فکر بقیه خوب برسد.

دکتر مهدی آریافر روانشناس مشهور ایرانی که در ایران او را به عنوان متخصص ترمیم روابط ناشی از خیانت همسران می شناسند ، دیدگاه جالبی دارد، او اظهار می دارد : برای اینکه از وضعیت خارج شوید باید اول با احساس ناراحتی کردن کنار بیایید. همچنین به خاطر داشته باشید که همین الان آدم*های دیگری هستند که سعی دارند برای خودشان فکر کنند و آنها هستند که موفق*اند. بهترین متفکران از قبل برنامه* می*ریزند، درحالیکه برای افکار ناگهانی نیز جا می*گذارند.

انوشه انصاری اولین فضانورد زن ایرانی نیز معتقد است، برای متفاوت فکر کردن، باید کارهای مختلفی انجام دهید. راه *های جدیدی برای انجام کارتان پیدا کنید، با آدم*های جدید آشنا شوید، حتی کتاب*هایی را بخوانید که فکر می*کنید خسته*کننده هستند. رمز کار این است که با ایده*ها و سبک*های زندگی جدید آشنا شوید.برای تقدیر از ایده*های دیگران، باید به ایده*های دیگر احترام بگذارید.نمی*توانید فکر کنید که همیشه حق با شماست. باید به نظرات دیگر هم فرصت دهید.

منبع: تابناک

بزرگترین تالار گفتمان ایرانیان

برچسب ها :

لینک ثابت | نسخه قابل چاپ |

امتیاز :

نوشته شده در تاریخ 21 آذر 1391 و در ساعت : 05:53 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)

:: نکته های مهم پوستی در فصل سرما

نکته های مهم پوستی در فصل سرما

ویتامین E ، مهم ترین ماده ای است که از آن در ساخت کرم های پوست استفاده می شود. اما بهترین روش برای دریافت این ویتامین مصرف میوه و سبزی های زرد و نارنجی مانند هویج، انبه، فلفل دلمه ای زرد و نارنگی است.

ادامه مطلب
برچسب ها :

لینک ثابت | نسخه قابل چاپ |

امتیاز :

نوشته شده در تاریخ 21 آذر 1391 و در ساعت : 04:04 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)

:: راه دور کردن افکار منفی از خود - فوق العاده کارآمد

راه دور کردن افکار منفی از خود - فوق العاده کارآمد

یكی از ویژگی‌های افكار منفی، طولانی بودن و كامل شدن آنهاست؛ فكرهای منفی این قدر در ذهن باقی می‌ماند و دنبال هم می‌چرخد تا یك ماجرای تلخ و منفی بزرگ در ذهن شكل بگیرد

ادامه مطلب
برچسب ها :

لینک ثابت | نسخه قابل چاپ |

امتیاز :

نوشته شده در تاریخ 21 آذر 1391 و در ساعت : 03:54 - نویسنده : عبدالواحد کرک(حاجی)

:: پربازدیدترین مطالب